≫ MITOS de la lactancia materna 2020 | ¿Qué es VERDAD y MENTIRA?

Desmentimos todos los mitos sobre la lactancia y aclaramos todas tus dudas de la mano de los mejores expertos.

ÍNDICE

1. 20 Mitos y realidades de la lactancia materna

2. ¿Qué opina la OMS de la lactancia materna?

20 Mitos y realidades de la lactancia materna

Te mostramos las respuestas a TODAS las preguntas de la lactancia aquí ⬇️

❌ 1. La madre debe aumentar por dos la ingesta de alimentos.

✔️ La madre tiene que llevar una dieta sana y equilibrada.

❌ 2. Ciertos alimentos que consume la madre le producen cólicos al bebé.

✔️ Ningún alimento que ingiere la madre produce cólicos al bebé. Pero sí pueden cambiar el sabor de la leche.

❌ 3. La madre debe ingerir mucha leche de vaca para producir leche.

✔️ Tomar mucho lácteo no produce más leche. La alimentación de la madre debe ser variada.

❌ 4. La madre debe consumir algunos alimentos para aumentar la producción de leche.

✔️ No hay alimentos que aumenten la producción de leche. La propia lactancia aumenta la producción.

❌ 5. La madre no puede ingerir bebidas mientras da de mamar.

✔️ La madre puede consumir cualquier alimento mientras amamanta.

❌ 6. La lactancia hace que se caigan o se deformen los pechos.

✔️ El pecho se cae con la edad, depende también de la grasa corporal y factores genéticos. Nunca de la lactancia.

❌ 7. Los pechos pequeños, pezones invertidos o planos no pueden amamantar.

✔️ Las glándulas mamarias y las hormonas son las encargadas de la lactancia materna, independientemente del tamaño y forma del pecho.

❌ 8. Una madre con cirugía en los pechos, prótesis o reducción, no puede dar de mamar.

✔️ No existe ningún problema ni inconveniente en dar de mamar con una operación de pecho.

❌ 9. Si el bebé nace por cesárea no se produce ‘la bajada de la leche’.

✔️ La cesárea no impide la bajada de la leche. Si la madre se encuentra bien después de la anestesia puede comenzar a amamantar.

❌ 10. La poca producción de leche es hereditaria.

✔️ La producción está relacionada con la frecuencia de colocación, el agarre, la succión del bebé y el completo vaciado del pecho.

❌ 11. El calostro, o la leche de los primeros días, es insuficiente para el bebé.

✔️ El calostro es un concentrado de nutrientes que cubre todas las necesidades del bebé.

❌ 12. La leche materna no es suficiente si el bebé llora mucho por hambre.

✔️ El bebé se comunica con el llanto y pueden haber muchos motivos. Si tiene hambre se le da otra vez el pecho.

❌ 13. Se deben espaciar las tomas para que los pechos se llenen.

✔️ La lactancia debe ser a demanda, a mayor succión y frecuente vaciamiento del pecho se producirá más leche.

❌ 14. Debe haber un horario regular. Y colocar al bebé entre 10 y 15 minutos en cada pecho por toma.

✔️ Debe permitir al bebé que vacíe el pecho sin restricciones de tiempo y que termine cuando esté satisfecho.

❌ 15. Se deben dar los dos pechos en cada toma.

✔️ Por toma se debe dar de un pecho hasta vaciarlo. La leche del comienzo es rica en agua, lactosa y proteínas y la leche del final es rica en grasa.

❌ 16. No puede haber confusión de pezón.

✔️ Si se realiza una lactancia mixta (de pecho y tetina) el bebé puede llegar a causar rechazo por el pecho ya que la succión en tetina es más fácil.

❌ 17. El dolor y las grietas del pezón aparecen en las madres con pieles sensibles, en las madres que no prepararon los pezones durante el embarazo o en aquellas cuyos bebés succionan por mucho tiempo.

✔️ Los dolores y las grietas aparecen por la mala colocación y agarre del bebé al pecho.

❌ 18. Si la madre se queda embarazada no puede continuar con la lactancia.

✔️ La lactancia no compromete al feto. Puede continuar dando de mamar a los dos bebés después del parto.

❌ 19. La leche deja de aportarle nutrientes al bebé cuando pasa el primer año.

✔️ La leche materna requiere ser complementada a partir del primer año.

❌ 20. La madre no puede amamantar cuando se reincorpora al trabajo.

✔️ La madre puede hacer una reserva de leche y refrigerarla para que sigan con las tomas los cuidadores del bebé.

¿Qué opina la OMS de la lactancia materna?

«Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más«
Organización Mundial de la Salud

La OMS recomienda:

Que se inicie la lactancia materna en la hora siguiente al parto.
Que la lactancia sea exclusivamente materna en los primeros 6 meses de vida.
A partir de los 6 meses los lactantes deben complementar la lactancia con una alimentación segura y adecuada. Se deben incluir gradualmente alimentos sólidos, y continuar la lactancia hasta los 2 años de edad.
La leche materna es el alimento ideal para el recién nacido que aporta todos los nutrientes y anticuerpos necesarios.
La lactancia reduce el riesgo de padecer cáncer de mama y de ovario, diabetes tipo 2 y depresión postparto.
La lactancia materna aporta beneficios a largo plazo. Los niños sufren menos sobrepeso y son menos propensos a sufrir diabetes tipo 2 y mejores resultados en los tests de inteligencia.
Les leches artificiales o de fórmula no contienen los anticuerpos presentes en la leche materna.
La comercialización de sustitutos de leche materna pasa por estrictos controles de sanidad.
El apoyo a la madre durante todo el proceso es fundamental.
Las madres deben mantener la lactancia durante el horario laboral.

También te puede gustar…

Ropa y accesorios para la lactancia materna

Extractores de leche manuales y eléctricos

Menú para madres lactantes

El blog para mamá

FICHA RESUMEN

Nombre del artículo:

Todo sobre la lactancia

Descripción:

Artículo sobre las teorías y leyendas la lactancia materna. Aclaramos todas las dudas de manos de los expertos en lactancia resolviendo las preguntas más comunes.

Autor:

Verónica Laville

Publicado por:

Paramama.site

Logo